Проведение семинаров и корпоративных тренингов по маркетингу, менеджменту, логистике, дистанционное обучение, бизнес-консалтинг.

Новые возможности обучения в самых престижных Высших Учебных Учреждениях через Интернет

С каждым годом появляются всё больше и больше возможностей и проектов, которые позволяют современным юным выпускникам старших школ пользоваться возможностью изучать программу Университета онлайн. А это может сказаться серьезными изменениями на рынке образования Высших учебных Заведений

В сентябре состоится уникальная интерактивная выставка образовательных технологий будущего «Московский Международный Салон Образования» (ММСО)

В начале сентября московский Центральный выставочный комплекс «Экспоцентр», при организационной поддержке Программного Офиса Совета Европы в России, приглашает всех желающих на Московский Международный Салон Образования (ММСО).

Выручка компании Adidas в России за 2015 год

Известный немецкий производитель спортивных вещей, обуви и инвентаря "Adidas" в прошлом году продал обувь, одежду и спортивные аксессуары на сумму более чем один миллиард евро в России.

По данным Министерства финансов

Выручка компании H&M в России в 2015 году

Шведский бренд H&M является первым на местном рынке в сфере розничной моды, которая превышает 100 миллионов евро годового оборота, и стремительно продолжает развиваться.

Каждый магазин шведского розничного бренда Н&М имел в первой половине финансового года 2015 продаж на 25 миллионов евро на территории России, что на 52% выше

Необходимость вступления в СРО

В Российской Федерации ведение компанией определенных видов деятельности, несущих угрозу здоровью, жизни населения, или оказывающих вредное воздействие на окружающую среду, требует выполнения особого регламента. До 2010 года контроль над профильными предприятиями осуществлялся системой государственного лицензирования
6-02-2013, 18:13

Эффективные стратегии тайм менеджмента

Для того чтобы больше делать не обязательно больше работать. Достаточно лишь эффективно распоряжаться своим временем и ваша результативность поднимется в несколько раз. Существуют некоторые стратегии, которые позволят работать минутам на полную катушку.

График

Любому человеку, который хочет эффективно использовать временные ресурсы, необходимо завести блокнот или ежедневник, куда будут записываться основные события. Можно расписывать каждый день отдельно, а можно отмечать только важные события недели или месяца, в зависимости от вашей загруженности.

Какой прок от таких графиков?

• Вся информация будет иметь визуальный характер и вам будет легче ее воспринимать.
• Вы перестанете тратить время на ненужные дела.
• Вы точно будете знать, сколько свободного времени у вас остается, и сможете заполнить пробелы.


Эффективные стратегии тайм менеджмента


«Вампиры»

Каждый день человек тратит кучу времени на ненужные дела, вроде постоянной проверки почты или просмотра развлекательных сайтов. Чтобы избавиться от таких «вампиров», их, прежде всего, необходимо найти.

Для этого достаточно лишь записывать каждое ваше действие в интервале от пяти до пятнадцати минут. Допустим «07:00-07:15 тружусь над книгой», «07:15-07:30 проверил почту» и так далее. Даже за один день вы сможете обнаружить, что делали очень много ненужных действий. Для большей эффективности такую практику нужно проводить минимум три дня.

Концентрация

Эффективные стратегии тайм менеджмента


Если работать только над одной задачей в одну единицу времени, эффективность работы повышается в несколько раз. Проблема заключается лишь в том, что долго концентрироваться на одном объекте человек не может чисто физически. Однако существует способ, который позволяет максимально рационально использовать временные ресурсы.

Данная методика называется «помидорной» от слова Pomodoro. Суть состоит в том, что в течение 25 минут вы концентрируетесь на одной задачей, не отвлекаясь ни на что больше. После этого хорошо расслабляетесь на 5 минут. После нескольких таких «помидор» следует взять отдых продолжительностью не меньше получаса.



Написать комментарий к статье
Имя:* E-Mail:*


Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код